しおさき かんたんクッキング おやつ デザート
手づくりおやつ
パイン入りヨーグルトシャーベットのビスケット添え
パイン入りヨーグルトシャーベットのビスケット添え

材料 (4人分)
パイナップルの缶詰(シロップを含めて)・・・400
プレーンヨーグルト・・・100
ビスケット・・・8

作り方
@ パイナップルは2cm角くらいに切り、保存用密閉袋にシロップと一緒に入れて冷凍室で冷やし固める。
A

固まった@の袋の上から適当な大きさに割り、フードプロセッサーに入れて、次にプレーンヨーグルトを加えて、なめらかになるまで混ぜる。

B

再び密閉袋に戻し、冷凍室に入れて冷やし固める。これを器に盛付ける。

C ビスケットを添える。

栄養価(一人分)
     エネルギー:150kcal  たんぱく質:2.1g

こどもと一緒に、フードプロセッサー(ミキサー)で簡単に作れるシャーベットです。

コンタクトレンズ選択の基準
簡単な視診を示します。
ソフトレンズ ハードレンズ
装用感がどうしても気になる -
アレルギーがある
乱視が強い、ドライアイがある -
目に対する安全性を重視する -
コストが気になる -
屋外のスポーツをしたい -

井野病院 取り扱いコンタクトレンズ
ソフト

・ジョンソンアンドジョンソン(アキュビュー系)

・ボシュロム(メダリスト系)
・乱視レンズ各種

ハード

・ニチコン
・サンコンタクトレンズ

価格は井野病院/眼科へお問い合わせください。
3カ月おきの定期検査を必ず受けましょう。

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